Am vergangenen Montag fand unser erster 

Yoga-Kurs statt, an dem insgesamt 37 Personen

 in 2 Gruppen teilnahmen. Die Atmosphäre 

war von Anfang an von einer positiven Energie

 durchzogen, die sich in den fröhlichen Gesichtern

 der Teilnehmer widerspiegelte. Die zertifizierte

 Yoga-Lehrerin Marianne Cabitza aus Kassel führte

 die Gruppen mit viel Leidenschaft und Expertise

 durch die verschiedenen Übungen. 

Ihre  Offenheit und ihr Engagement schufen eine

 angenehme Stimmung, die es allen ermöglichte,

 sich schnell wohlzufühlen. Die Stunde verging

 wie im Flug, während die Teilnehmer in die

 verschiedenen Asanas eintauchten. 

Die Übungen waren abwechslungsreich und auf

 die unterschiedlichen Erfahrungslevels der

 Teilnehmer abgestimmt. Ob Anfänger oder

 Fortgeschrittene, jeder fand seinen Platz und

 konnte die Freude an der Bewegung und der

 Entspannung erleben. Besonders hervorzuheben

 ist die Fähigkeit von Marianne, die Übungen so 

zu erklären, dass sie für alle nachvollziehbar

 waren. Sie nahm sich die Zeit, um individuelle

 Tipps zu geben und auf die Bedürfnisse der

 Teilnehmer einzugehen. Dies trug dazu bei, das

s sich alle sicher und unterstützt fühlten. 

Die Rückmeldungen der Teilnehmer waren

 durchweg positiv und sie sind sich einig, dass sie

 gerne weiter teilnehmen. Wir freuen uns auf die

 nächsten Yoga-Stunden und darauf, erneut in

 diese inspirierende Welt des Yogas einzutauchen.